重体力劳动通常指 需要消耗大量体力和能量的劳动，这些劳动往往涉及高强度的身体活动，可能导致心率加快和能量消耗显著增加。具体来说，重体力劳动包括：
建筑工人：
如搬运水泥、红砖、建筑材料等。
农田劳动者：
如种植大棚、收割农作物等。
疏浚工人：
如疏浚管线、人力抛石等。
砌坡工人：
如砌建坡道等。
海滩救助打捞工人：
如海滩救助、打捞船只等。
公路养路工：
如公路维护、修补等。
矿运工和采煤工：
在煤矿厂内进行矿石运输和煤炭开采。
挑夫和轿夫：
在山区或景区内搬运货物或人员。
搭建工：
如搭建桁架、雷亚架等。
搬家公司工人：
如搬运家具、家电等大件物品。
装修工人：
如搬运建筑材料、进行装修作业等。
搬运工和装卸工：
在货运码头等场所进行货物搬运和装卸。
高空作业工人：
如“蜘蛛人”进行高空清洁工作。
此外，重体力劳动还可以根据能量消耗、耗氧量、心率值等指标进行划分。一般来说，重体力劳动的心率值会显著高于轻体力劳动，并且能量消耗也更大。
需要注意的是，重体力劳动的标准可能因国家、行业和个人感受而有所不同。有些情况下，即使某些活动看起来并不特别费力，但如果工作人员感觉疲劳，也可以认为属于重体力劳动。