面对高中生抽烟的问题，家长可以采取以下措施：
深入了解原因
与孩子进行深入的沟通，了解他们吸烟的具体原因，如受同伴影响、好奇、缓解压力等。通过倾听和关心，可以让孩子感受到家长的关爱和理解，从而更容易接受戒烟的建议。
提供信息和教育
向孩子详细讲解吸烟对健康的危害，包括呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症等严重后果。可以通过阅读相关研究和案例，让孩子更直观地了解吸烟的负面影响。
树立榜样
家长自身要戒烟，成为孩子的榜样。同时，要营造一个无烟的家庭环境，避免孩子接触烟草制品。
建立信任和沟通
鼓励孩子与家长分享他们的感受和困扰，而不是批评或惩罚他们。建立一个开放和理性的沟通渠道，让孩子感到安全，愿意主动寻求帮助。
制定规则和奖惩措施
与孩子一起制定明确的戒烟计划和规则，如不得吸烟、限制接触烟草制品的时间和地点。同时，可以设定一些奖励和惩罚措施，激励孩子戒烟。
提供替代活动
鼓励孩子参与健康有益的活动，如体育锻炼、志愿服务、学习技能等，以替代吸烟带来的刺激和放松感。这些活动不仅能够增强孩子的身体素质和社交能力，还能让他们认识到健康生活方式的重要性。
与学校和老师合作
与孩子的老师保持沟通，关注孩子的行为和情绪变化，及时发现问题并共同采取措施。学校也可以开展一些关于吸烟危害的教育活动，帮助孩子更深刻地认识到抽烟的危害。
监督和支持
家长需要监督孩子的社交活动，了解他们的朋友圈，防止不良影响。在孩子面临压力时，提供情感支持和解决方案，帮助他们建立正确的情感表达方式。
通过以上措施，家长可以有效地帮助孩子走出吸烟的阴影，保护他们的身心健康，并引导他们树立正确的价值观和人生观。