在浴缸泡澡时，可以根据个人喜好和需求添加不同的物品，以下是一些常见的选择：
牛奶：
牛奶中的脂肪和蛋白质有助于滋养皮肤，使皮肤变得光滑细腻。同时，牛奶泡澡还可以舒缓神经，帮助人放松心情。
干花：
如玫瑰花、洋菊、茉莉等干花，不仅能够增添泡澡时的愉悦香气，还能对皮肤有一定的保养作用，特别适合皮肤干燥粗糙、肤色晦暗的人使用。
精油：
精油可以根据个人的需求选择不同的种类。例如，迷迭香精油、尤加利精油、薄荷精油、茶树精油等具有提神醒脑的作用，适合清晨泡澡；而助睡眠的精油如薰衣草精油则适合睡前泡澡。
苹果醋：
苹果醋泡澡有助于调理气血，改善内分泌，特别适合皮肤干燥粗糙、肤色晦暗的人使用。将苹果洗净去皮去核切块，加入水和醋后搅拌均匀，倒入浴缸浸泡20分钟后冲净即可。
柠檬蜂蜜：
柠檬和蜂蜜都有美白和滋润皮肤的效果。将柠檬榨汁加入水和蜂蜜搅匀，倒入浴缸浸泡20分钟后冲净，可以使皮肤更加白皙光滑。
黄瓜：
黄瓜具有清凉解暑、消肿止痛的功效。将黄瓜洗净打成汁，倒入浴缸中的热水中，浸泡并按摩全身直到全身发热，可以起到舒缓肌肉疲劳和美白皮肤的作用。
艾草：
艾草具有驱寒祛湿、通经活络的功效，用艾草泡澡可以避免秋冬时节寒气入侵体内。
薄荷：
薄荷具有清凉止痒、消炎杀菌的作用，用薄荷煮沸后泡澡可以预防湿疹、痱子等皮肤病。
菊花：
菊花具有清热解毒、明目降压的功效，用菊花煎水加入浴缸中可以清热解毒，适合上火或血压高的人使用。
茶叶：
茶叶中的茶多酚具有消炎杀菌、清洁修护皮肤和头皮的作用，用茶泡澡能带来清新舒适的体验。
浴盐：
浴盐可以根据个人肤质和体质选择不同的成分，如含有维生素、矿物质、精油的浴盐。浴盐在温水中融化后与皮肤亲吻，能够去除角质、清洁皮肤，并增添美妙的泡澡体验。
建议
根据肤质选择：敏感肌肤应选择温和的成分，避免使用可能引起过敏的精油或浴盐；干性肌肤可以选择含有滋润成分的浴盐和精油。
注意精油用量：精油用量不宜过多，以免引起皮肤过敏或不适。
测试成分：在使用新的泡澡成分前，可以先在手臂内侧做个小范围测试，确保不会引起不良反应。
通过以上这些方法，你可以根据自己的需求和喜好选择合适的物品来享受一个愉悦的泡澡时光。