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港式甜品红豆沙 做法，一泡一煮，简单几步，口感香甜细腻
2024-12-19 12:34:15要说生活当中的豆类，那真的是有很多种，比如绿豆，黄豆，红豆等等，这些都是咱们生活当中十分常见的食材，平时在生活当中的烹饪方法就是直接炖煮，其实除了这个方法之外，它们还是有其他做法的，就比如红豆来说，在广州那边它还可以制作成红豆沙。对于红豆沙这个食材，相信不少人都非常喜欢吃，特别是搭配到面包里面真的特
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柚子的作用和功效有很多， 喜欢吃柚子朋友看看了
2024-12-19 12:19:21柚子的药疗功能：秋天盛产的南方水果。不仅是美食佳品，而且是天然的保健食物，富含维生素，特别是维c更是苹果，梨，等水果的3—5倍。丰富的膳食纤维，特殊果酸，氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢，有降血压，学堂，祛痰润肺，消食醒酒，降火利尿的作用，对脊柱炎，脓肿症，便秘，糖尿病等患者有一定的辅助疗效。还能预
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菜谱家常菜大全 ，分享12道家常菜做法，荤素搭配更健康，花钱少还吃得好，适合带饭
2024-12-19 12:04:45随着昨天元宵节的结束，今天可算是正式上班了哦!以前总听父母讲“不出十五都是年”，所以只要不过正月十五元宵节，就总是感觉还在过年的假期中。过了假期，就真的意味着开工了，上班的，上学的，出门打工的，都已经全部就位了。所以蓉儿今天就分享12道家常菜的做法，6荤6素，健康营养，自己在家做，花钱少还吃得好，特
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白菜炒韭菜怎么做？教你这个做法真的超简单哦，快试试吧
2024-12-19 11:49:51我们先提前准备好需要的食材，两个鸡蛋打散搅匀，提前用温水泡发好粉条，白菜洗净切丝，韭菜切段备用。热锅冷油，油温烧至五成热倒入鸡蛋液炒散，六成熟的样子盛入碗中备用。锅里留少许油，烧热后浇入蒜末炒香，再倒入白菜丝和粉条翻炒。待白菜和粉条五成熟的样子，倒入一勺生抽，一勺老抽翻炒均匀后倒入韭菜和炒好的鸡蛋。
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皮蛋上面有雪花是好还是坏的？ 夏天必备皮蛋豆腐
2024-12-19 11:35:271、这是一道非常简单的菜，用时基本5分钟。豆腐为了更加入味，我切成了大块2、首先看一下要用的食材皮蛋两个、内酯豆腐一块皮蛋有这种雪花印的品质最好我们这超市基本就是这样的豆腐盒角边减个小口，方便倒出3、皮蛋切小丁，放在豆腐上面，然后调个料汁。一大勺生抽，少许白糖，一小勺香油搅拌均匀刚好有香菜，就来个景
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素炒菜瓜——脂肪杀手的到来，让您的脂肪吃着就减掉。这一盘等于慢跑1小时
2024-12-19 11:20:27夏天到了，是时候露出我们的小胳膊小腿了。但是问题来了，我们没有小胳膊小腿，只有“大腿”，减肥就成了必须的操作。减肥其实一直是女人一生都会挂在嘴边的事。但说起来简单，做起来难。减肥和美食，总要选择一个。那这让我们吃货怎么办？其实有一道美食可以在吃饭的同时消耗脂肪。这道菜就是梢瓜，也叫油瓜。这是一道著名
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扇贝肉这样吃，味道鲜美，养颜护肤——教你做菠菜炒扇贝
2024-12-19 11:06:30现在已经进入伏天了，天气太热没很多小伙伴都没有什么食欲，炒菜太热了，不想做饭做菜，不如吃些凉拌菜简单好做，营养价值也是非常的高。今天推荐给大家一款特别好吃的一道扇贝肉的制作方法，不仅味道鲜美，而且做起来非常的简便，不要眨眼睛哦，快快学起来。主料：扇贝肉、菠菜、粉丝调料：大蒜、干红辣椒、花椒、生抽、盐
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炒素菜的做法大全家常菜 ，少油少盐解油腻，每顿饭炒一盘，太受欢迎了
2024-12-19 10:47:23每逢佳节胖三斤，一到过年胖十斤，想必大家都深有感触。宅家过年，吃肉多，运动少，长胖在所难免。今天分享6道清爽素菜，做法简单，少油少盐，清爽好吃解油腻，真的太受欢迎了。蒜香芸豆丝食材：芸豆、红椒、盐、蒜、白糖做法：1，芸豆掐掉头和尾，洗净后开水下锅，大火煮至8分熟捞出用凉水淘凉。2，将芸豆斜刀切成丝。
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菠菜怎么煮才好吃？把菠菜根扔掉就太可惜了，一起煮了吃，营养更丰富
2024-12-19 10:31:47吃菠菜的时候，把菠菜根扔掉就太可惜了，一起煮了吃，营养更丰富前几天本来想买枸杞叶，但是逛遍了整个县城都没有找到有卖枸杞叶的，毕竟这种东西不是常见的食材，所以很难买到，除非是一些大城市或者种植枸杞的地区。买枸杞叶是因为听说枸杞叶富含胡萝卜素，对眼睛有益处，具有明目的作用。但是买不到枸杞叶，我就买了一些
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老话说：“春吃芽，夏吃瓜”，那么秋天要吃什么食物 ？现在知道还不晚
2024-12-19 10:16:20俗话说：“春吃芽，夏吃叶，秋吃果，冬吃根”，养生养身都要顺应时节，根据季节的变化去吃时令食物，能够更充足地汲取营养，此为“顺时而食”。秋天到，天气渐凉，昼短夜长，万物凋落，也正是果子丰收的季节，《黄帝内经》中记载：“五果为助”。入秋后，大量新鲜的果类上市，不仅味道口感一绝，还能滋养身体，补充能量。入