如果您发现自己被诈骗了，可以采取以下措施：
立即报警
尽快拨打110报警电话或通过其他报警渠道（如96110）报案。报警时，提供尽可能详细的信息，包括诈骗的时间、地点、手法及损失情况。
尽快冻结账户
如果您的银行账户或其他财产账户被盗用，立即联系银行或相关机构，要求冻结账户，防止进一步的损失。同时，更改相关账户的密码和登录信息，提高账户的安全性。
保留相关证据
保存所有与诈骗有关的证据，包括聊天记录、转账凭证、网页截图等。这些证据将有助于警方侦破案件，并在追回损失时提供重要依据。
配合调查
积极主动地配合警方的调查，提供尽可能多和详细的信息和证据，以帮助警方尽快抓到罪犯并追回损失。
联系家属和律师
如果诈骗犯已被抓获，可以尝试联系其家属或律师，表示如果他们愿意退赔，可以出具谅解书，请求法院从轻处罚。这有助于加快赔偿进程。
收集证据并提起民事诉讼
对于涉及借条等书面证据的诈骗案件，您可以凭借这些证据向法院提起民事诉讼。法院在判决时会考虑您的证据，并有可能帮助您追回损失。
保持冷静并止损
在意识到被骗后，保持冷静，立即停止所有与诈骗者的交易和互动。尝试通过其他途径进行止损，例如联系银行或快递公司。
选择正确的报案地点
您可以选择在案发地、诈骗行为实施地、诈骗结果发生地或嫌疑人住所地报案。不同地区的警方都可能受理您的报案。
及时更改个人信息
如果诈骗涉及到了您的个人信息，如银行账户、密码等，立即更改这些信息，防止进一步的损失。
安装防护软件
为手机安装防护软件，防止恶意软件窃取您的隐私信息和网银信息。同时，开启手机的骚扰拦截功能，识别并拦截伪基站和改号软件的电话。
通过以上措施，您可以最大限度地减少诈骗带来的损失，并有助于警方尽快破案。