合同要受到法律保护，需要满足以下几个条件：
合同主体具有相应的民事行为能力：
订立合同的当事人必须具有法律规定的资格，公民需达到法定年龄且智力发育健全，法人需经过合法登记。
合同主体意思表示真实：
当事人在订立合同过程中提出的要约或承诺内容必须是其独立意志的表现，且意志与其外在表现相符。
合同内容不违反法律强制性规定，不违背公序良俗：
合同内容必须遵守法律、行政法规，尊重社会公德，不得扰乱社会经济秩序，损害社会公共利益。
合同形式符合法律规定：
当事人可以采用书面形式订立合同，自当事人均签名、盖章或按指印时合同成立。在签名、盖章或按指印之前，一方已经履行主要义务且对方接受的，合同也成立。
合同内容明确：
合同应明确约定各项条款，如工作内容、工作时间、报酬支付方式等，以避免后续纠纷。
合同履行过程合法合规：
合同双方应严格遵守合同约定，履行各自义务。如一方违约，应承担相应的法律责任。
合法解决合同纠纷：
若出现合同纠纷，应通过劳动仲裁机构或法律部门寻求帮助，依据法律规定进行公正裁决，维护双方合法权益。
通过以上措施，可以有效保障合同的效力与权益，确保合同在履行过程中能够顺利进行，并在出现问题时得到合理解决。