油菜怎么做?试试这种做法

时间:2024-11-21 10:45:38

油菜是每个家庭中再普通不过的青菜,它有润肠通便,降脂降低胆固醇等功效。用它制作菜肴有很多种,其中最常做的便是香菇油菜。今天我用另一种方法制作的菜肴,简单好吃,少油。

肉末蒜香油菜

主要食材:油菜,肉末。葱姜蒜,生抽,蚝油,精盐,食用油,小米椒。

制作步骤:

1、将油菜的脑袋切下来,和油菜叶一起清洗干净。锅中放入清水,少许精盐,食用油。水开后将油菜根放水中汆烫一分钟。

2、再将油菜叶放入锅中汆烫半分钟。油菜根和油菜叶一起捞出,泡入凉水中。

3、将焯熟的油菜叶码放在盘子周边,叶朝外,中间码放油菜根。

4、葱姜蒜和小米椒切成颗粒状。锅中放入食用油,油热后放葱姜蒜和小米椒爆香。再放入肉馅煸炒至熟。倒入生抽、蚝油、精盐翻炒片刻。

5、将炒熟的肉末均匀地洒在油菜上。

这道简单又好吃的肉末蒜蓉油菜就做好了,是不是很好看?无论是平时吃,还是过节的餐桌上,摆放着这样一道菜,既养眼又喜庆,红的绿的,美美地吃上一口下饭又清爽。