煮粥一碗米所需的水量主要取决于个人口味和所需的粥的稠度。以下是一些常见的水米比例建议：
稠粥 ：如果喜欢浓稠的口感，类似传统台式粥的黏稠度，米和水的比例一般在1:6左右，即一杯米搭配六杯水。适中稠度的粥：
当米和水的比例为1:8时，煮出的粥口感刚刚好，不会过于粘稠也不会觉得稀，这是大多数人比较喜欢的稠度。
稀粥：
若想煮出水分较多、较为稀薄的粥，可以将米和水的比例控制在1:12左右，以小火熬煮约40分钟至米粒几乎化在水里的程度，适合喜欢喝米汤的人。
剩米饭煮粥：
如果是用剩米饭煮粥，比例约为1碗饭加入4碗水，同样能煮出美味的粥。
通用比例：
一般情况下，水和米的比例约为1:1.2，即一杯米加1.2杯水。这个比例适用于大多数中等粘性的白米饭。
不同米种的比例
长粒米：由于长粒米通常比较干硬，需要加的水稍多一些，比例约为1:1.5。
短粒米：短粒米比较粘，需要的水比长粒米少，比例约为1:1.1。
糙米或全谷米：这类米更难煮熟，需要更多的水，比例大约是1:2。
个人口感偏好
如果喜欢口感偏硬一些的米饭，可以将水量稍微减少，比如调整为1:1。
如果喜欢较软的米饭，则可以增加水量，比例调整为1:1.3至1:1.5，甚至更多。
综合以上信息，可以根据个人口味和需求选择合适的水米比例。例如，喜欢浓稠口感的可以采用1:6的比例，喜欢适中口感的可以采用1:8的比例，喜欢稀薄口感的可以采用1:12的比例。此外，使用电饭煲煮粥时，也可以根据电饭煲的刻度线来确定水量，注意不要超过最高水位线，以免煮粥过程中出现溢锅的情况。