偷跑出来玩的海神的女儿波妞被浅海的玻璃瓶套住无法挣脱，搁浅在岸边的时候被来海边玩耍的五岁人类小男孩宗介发现了。
宗介砸碎玻璃瓶救出了波妞，以为波妞死掉的宗介看波妞伸出舌头舔了自己的伤口，开心的大叫：“她还活着！”
宗介砸碎玻璃瓶割伤了手指
寻找波妞的海浪侵袭而来，宗介抱着波妞往家里冲，大声的告诉妈妈理莎他捡到一条金鱼。
在去幼儿园的路上，宗介告诉理莎，要给金鱼取名为波妞，因为她像水一样软软的，还有魔法。
在幼儿园里，宗介把波妞藏了起来，去老师那里露了个脸后，对所有跟他打招呼的人说：“我很忙，等会再说。”
其实就是想去看波妞，看到波妞安好无恙，即使喷了他一脸的水也开心大笑，对把久美子的新裙子弄湿一事也说是久美子的错，波妞并没有错。小小年纪就已经开始护短，可爱到不行。波妞在桶里欢快的游动，并说出了，波妞喜欢宗介。宗介开心不已。
波妞还是被父亲藤本找到并带回了大海。宗介大哭，消沉不已。
被父亲带回大海的波妞说想要变成人类，要去找宗介，藤本震惊不已，认为人类是愚蠢且肮脏的，波妞做为海的女儿竟然想要变成人类，是万万不可的。
即使藤本想尽办法压制，依然没能阻止波妞想要变成人类的想法奔向宗介。
波妞的出逃引起大海的风浪，巨大的海浪冲击着渔船与人类的家园，好些人都看到了海浪上奔跑的小女孩。
对于波妞来说，她并没有意识到她变成人类给大家带来的灾难，只是想要快点去见到宗介。
波妞跟宗介再次相见的时候，那种一眼万年的感觉描绘的很细致，波妞手提绿色水桶，看到从车上下来的宗介，直接百米冲刺跑过去紧紧抱住了宗介，让理莎和宗介都大吃一惊。
松开后，宗介并没有马上认出来人是波妞，毕竟之前是一条鱼，现在是跟自己差不多大的一个小女孩子，宗介端详的时候，波妞笑着的嘴角耷拉了下来，当宗介迟疑的叫出“波妞”时，波妞才开心的大笑，说是的，是波妞。
小孩的天真活泼展现的淋漓尽致，看的人很是开心。都是善良的人。
变成人类的第一个晚上，波妞无疑是开心的，见到了心心念念的宗介，吃到了喜欢的火腿。
理莎看到山上的灯光，觉得是有人在求救，又因为担心向日葵之家的老人，决定过去看看。拒绝了一定要跟这去的宗介，理莎带上食物离开了这个山顶上的家。
值得一提的是，理莎要宗介留在家里的那段说辞，理莎是真的把宗介当平等的人在交流，而不是只把他当成一个什么都不懂的孩子，虽然宗介只有五岁，但不得不说，理莎把宗介教育的很好，礼貌，聪明，善良，情商也高。
这样的夜晚，山上宗介的家的灯光就是海浪中回家人的指明路灯，需要有人坚守在这里。
波妞的母亲曼玛莲亦是一个开明善良的神，知道波妞的行径并没有责怪，还跟藤本说，何不就让波妞变成人类，只要宗介的心意不变。
曼玛莲也是相信爱情的，否则怎么会跟曾经是人类的藤本在一起呢。她赌了一场，赌宗介不会改变心意，会一直喜爱波妞。
睡一觉醒来，外面已经变成了一片海洋，水里泥盆纪的那些鱼类宗介竟然都认识。在一路去寻找理莎的路上，波妞的絮絮叨叨跟好奇，宗介一直都很温柔的回答着，没有一丝不耐烦。真的是个小暖男。
即使再坚强，毕竟还只是个五岁的小男孩，在看到理莎的车却没有见到理莎的时候，宗介还是害怕的哭了。
你的眼睛流水了
看到波妞过来，还是强忍眼泪，牵着波妞的手继续踏上寻找理莎的路。经过隧道的时候，波妞彻底耗尽了魔法，又变回了一条金鱼。宗介匆忙的把波妞放进水里也无济于事，还遇上了波妞的父亲藤本，一番追逐后，宗介被波妞的妹妹们带到了在深水中的向日葵之家。
波妞的妈妈告诉宗介：波妞需要一个喜欢真实的她的男孩，问宗介是否能做到。宗介说：无论波妞是鱼，是半人鱼，还是人类，都喜欢。
变成人类，波妞需要舍弃魔法，波妞毫不犹豫的同意。
波妞彻底失去魔法变成人类
这其实也是一场豪赌吧，才五岁，谁又知道以后的日子会是怎么样呢。但是至少在现在看来这顿纯真美好的感情是令人温暖且治愈的。
童话故事里的美人鱼没能获得王子的爱，变成了海上的泡沫。这个版本的人鱼公主，依旧是为爱奋不顾身，但好在波妞跟宗介是双向奔赴的。
相信宗介将来也是一个好男人，波妞不会后悔自己的选择。
几岁的小孩子尚且知道爱什么，有责任，有保护，有偏爱，有你就是你，喜欢的就是本身的你，而现实生活中的我们却被太多的事情冲击的不知道如何去爱了。
如果你对爱有了疑虑，如果你觉得沮丧，不妨去看看这部温暖治愈的故事。