如果您对行政拘留的处罚决定不服，您可以采取以下步骤：
申请行政复议
向作出行政拘留决定的公安机关的上一级公安机关提出行政复议申请。
提起行政诉讼
直接向人民法院提起行政诉讼。
暂缓执行行政拘留 （如果符合条件）：
向公安机关提出暂缓执行行政拘留的申请。
需提供符合条件的担保人，或按每日行政拘留二百元的标准交纳保证金。
法律依据
《中华人民共和国治安管理处罚法》第一百零七条。
《中华人民共和国行政诉讼法》第十二条、第五十条。
《中华人民共和国行政复议法》第六条、第十一条。
申请时限
在得知行政拘留决定后的60天内，向上一级公安机关递交行政复议申请。
如果对复议结果不满意，在收到复议决定书后的15天内，到当地人民法院提起行政诉讼。
请根据具体情况选择合适的救济途径，并确保在规定时限内采取行动。