关于内地居民去澳门的签注及出入境间隔，有以下规定：
个人旅游签注
可以签发3个月一次签注、3个月二次签注、1年一次签注、1年二次签注，每次在香港或澳门逗留不超过7天。
签注时间间隔
内地居民持逗留签注赴澳门后，在澳门或者返回内地期间再次申请逗留签注，需要符合公安部规定的在非常住户口所在地申办往来港澳通行证、签注条件。
一般来说，内地去澳门需要隔两个月才能再次申请澳门签注。
特定政策
广东省珠海市实施赴澳门旅游“一周一行”政策，即珠海市户籍居民每周可前往澳门一次且仅限一次。
横琴粤澳深度合作区实施赴澳门旅游“一签多行”政策，即在该合作区居住的户籍居民和居住证持有人在1年内可不限次数往来澳门地区。
其他人员每隔60天可去一次澳门，以通行证上的签注日期为准。
综上所述，如果你持有个人旅游签注，可以根据签注类型和出入境记录，选择适合的签注类型并遵守相应的时间间隔规定。例如，如果你选择3个月一次签注，则至少需要每3个月出入境一次；如果你选择1年一次签注，则至少需要每年出入境一次。此外，还需注意珠海市和横琴粤澳深度合作区的特殊政策。