关于空调使用多久需要关机休息，以下是一些建议：
休息时间
一般建议每10-12小时休息一次，让空调系统内部部件冷却，减少过热损坏的风险。
使用环境
如果是在温度较高的环境，比如机房，空调可能不需要频繁休息。
在温度较低的环境，比如冬天，空调可能需要更频繁的休息。
特殊场合
在室外温度低于5度以下，且设定温度较高时，空调可能需要更频繁的休息以保护压缩机。
健康考虑
停机休息可以帮助室内空气流通，保持空气中的氧气含量正常，对人体健康有益。
省电考虑
变频空调在达到设定温度后会降低功率维持室内温度，耗电量较少，因此如果外出时间不长，可以不关闭空调。
其他注意事项
避免空调设置过冷或过热，这可能导致空调效率降低并增加能耗。
定期清理空调过滤网，以保持空气流通畅通。
请根据您的具体情况调整空调的使用和休息时间，以确保既舒适又节能。