社保医保主要包括以下几个部分：
城镇职工社保
包括城镇在岗职工社保和城镇灵活就业人员两个部分。
城镇居民社保
包括城镇居民医疗保险。
新型农村合作医疗保险（新农合）
为农村居民提供医疗保障。
基本医疗保险
包括城镇职工基本医疗保险和城乡居民基本医疗保险，保障范围包括门诊、住院、门急诊、特殊疾病、大病医疗等。
大额医疗保险
包括城镇职工大额医疗保险、城镇居民大额医疗保险等，用于支付高额医疗费用。
生育保险
保障职工生育费用，包括孕前检查、分娩、产后护理、流产等。
工伤保险
保障职工因工作原因发生的意外伤害或职业病的医疗费用、伤残津贴等。
失业保险
保障职工失业期间的生活费用。
这些组成部分共同构成了我国的社会保障体系，旨在为参保人员提供全面的医疗保障，减轻因疾病带来的经济负担。建议您根据自身情况选择合适的社保医保计划，并按时缴纳相关费用，以确保享受应有的保障。